ヨガ大人気！

今日は、エグザスのヨガのプログラムに久しぶりに参加してきました。
最近メディアで、よく取り上げられているから、スタジオはかなりいっぱい！ほんまにはやってます。
今日は、そんなに仕事が忙しくなく、体力が残っていたのでなかなか余裕でした(^-^)v
体がほぐれて、なんだか軽くなった感じ。