BODY ATTACK

今日はジムでした。ちょうど、7時からBODY ATTACKというスタジオプログラムがあって、はじまる前から結構並んでいたので、おもしろいのかなと思って参加したら、!!!めっちゃしんどい!息が切れて切れて、ゼーゼーハーハー。なのにインストラクターは、「まだ動き足りないですね♪」ってさらにアップテンポの曲。死ぬーって感じでした。かなり燃焼したと思う。シャワー浴びた後も、顔がほてって真っ赤だった(笑)よくまわりを見渡して見たら、男性が多い。インストラクターがかわいいからかなと思ってたら、ちゃうかった。っほんまにハードだったんだわ。