いきぬき

今日は、会社でちょっとつらいことがあって、気分が落ち込んでいた。
でも、こういう時は身体を動かすにかぎる！
仕事が終わったのが20時で遅かったけど、ジムに行ってきた。
むしゃくしゃするときは、筋トレも2セットを3セットにしたり、
バイクも行き良いよく漕ぐ。
帰ってから食べるごはんもおなかすくからすごくおいしい。
さあ、おふとんにはいろう。