ビランクスヨガ１

今日は、いつもの若い男性の先生じゃなくて30代位の女性の先生だった。
6月からスタジオスケジュールが変わったから先生もかわったのかなあ。
残念。前の先生よかったのに・・・
でも、今日の先生は女性らしい細やかなアドバイスがあってそれはそれでよかった。
また、一つできなかったポーズができるようになった。
身体も少しずつ柔らかくなってきている。
やっている間は必死だけど、終わった後の爽快感といったらない！
本当に全身の力がいい意味でぬける。仕事の緊張感がとける。
はまってますわあ。