ヨガ

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]

今日はヨガをまたしてきた。家で毎日軽く練習したお陰で、前よりバランスをとれるようになった。ヨガをやっていると昔ならっていたクラシックバレエを思いだす。
ポーズをとったりするからかな。
かなり気持ちいいのでDVDも買っちゃった。
おうちでも頑張ります！
はりきりすぎ！？